Gjør kaliumet ditt blod?
Innholdsfortegnelse:
Kalium, betegnet med bokstaven K på periodiske tabellen fordi dets latinske navn er kalium, tykker ikke blodet ditt. Vitamin K, et vitamin, ikke et mineral, og en helt annen substans fra kalium, øker blodets evne til å koagulere. Denne handlingen "tyker" ikke blodet ditt på noen måte; det øker bare antall koagulasjonsfaktorer som bidrar til å produsere trombin. Trombin hjelper blodpropp form. Høyt kaliuminntak kan også reduseres i stedet for å øke blodets evne til å koagulere, redusere risikoen for hjertesykdom.
Dagens video
Handlinger
Kroppen opprettholder serumkaliumnivåer innenfor et smalt område. Kalium hjelper skjelett og glatt muskler kontrakt; både lavere og høyere enn normale nivåer av kalium kan produsere hjertearytmi, svakhet og komplikasjoner som kan føre til døden. Kalium i det høye, men likevel vanlige området kan også ha hjertebeskyttende fordeler på blodkarene.
Studier
En studie utført av forskere fra University of Mississippi Medical Center og rapportert i "American Journal of Physiology" i april 1995 viste at økte kaliumnivåer hemmet blodplateaggregasjon, blodplaters evne å klumpe sammen, og arteriell trombose, koagulasjonsdannelse i arteriene. En studie fra University of Medicine and Tentistry of New Jersey rapportert i desember 2004 av "Hypertensjon" bestemte at kaliumkloridtilskudd reduserte blodplaterreaktivitet.
Effekter
Hindring av blodplateaggregering gjør ikke blodet tynnere. Blodet inneholder fortsatt det samme antall blodceller, inkludert blodplater. Men når blodplater holder seg sammen, slipper de vasokonstrictorer som smalere blodkarene, så vel som thomboxan A2, som øker blodplateaggregasjon og vasokonstriksjon. Inhibering av trombocytaggregasjon reduserer koagulasjonsdannelse som kan blokkere blodstrøm gjennom blodkar.
Betraktninger
Det er lett å forvirre kalium med vitamin K, et stoff som øker blodets evne til å koagulere. Kalium kan ha motsatt effekt, noe som reduserer blodets evne til å koagulere. Ikke ta kaliumtilskudd eller øke kaliuminntaket sterkt uten legen din, spesielt hvis du har høyt kaliumnivå eller nyresykdom, noe som kan øke kaliumnivået.
