ÅRsaker til uforklarlig vektøkning
Innholdsfortegnelse:
Vektøkning kan indikere en rekke sykdommer, forhold og livsstilsendringer. Hvis du har opplevd nylig eller gradvis vektøkning og er usikker på årsaken, må du søke veiledning fra en kvalifisert medisinsk fagperson. Hvis symptomene på vektøkning er plutselige eller alvorlige, kan det være nødvendig med øyeblikkelig legehjelp.
Dagens video
Underaktiv skjoldbruskkjertel
Uforklarlig vektøkning kan være et symptom på en underaktiv skjoldbrusk, en tilstand som kalles hypothyroidisme. Ifølge den amerikanske skjoldbruskforeningen, vil personer som har alvorlig hypothyroidisme trolig få mest mulig vekt på grunn av tilstanden. Når skjoldbruskkjertelen er underaktiv, produseres viktige hormoner, noe som ofte resulterer i vektøkning, sløvhet, puffy ansikt og følsomhet overfor kulde. Når hypothyroidisme er behandlet, kan vekttap forekomme. Men siden tilstanden er gradvis og kan utvikles over en årrekke, kan vekttap også ta tid. Hvis du mistenker underaktiv skjoldbruskkjertel som en potensiell årsak til vektøkning eller andre symptomer, må du prøve riktig test og veiledning fra legen din.
Fysisk inaktivitet
Akkurat som vanlig fysisk aktivitet kan fremme sunn vektstyring og forbedre generell helse, kan fysisk inaktivitet gjøre det motsatte. Ifølge Mayo Clinic, er mye av vektøkningen som tilskrives økende eldre og aldersrelaterte forhold som overgangsalderen, faktisk på grunn av redusert frekvens og intensitet av trening. Siden vekten har en tendens til å samle seg mens aktiviteten avtar over tid, kan du kanskje ikke gjenkjenne inaktivitet som den primære årsaken.
Retningslinjer for fysisk aktivitet for 2008 for amerikanere antyder 2 1/2 timers moderat intensitetsøvelse eller 75 minutters kraftig, intensiv trening per uke for voksne, med mindre fysiske sykdommer eller forhold avskrekker dem fra slik aktivitet. Hvis du har fått vekt nylig og har redusert din fysiske anstrengelse, kan mangel på aktivitet være skyldige. Øk gradvis mengden fysisk aktivitet du deltar i og sikte på et sunt, balansert kosthold for økt kosttilskudd og velvære. Siden vektøkning kan indikere en rekke forhold, søk legeens veiledning før slike livsstilsendringer endres.
Lungødem og kongestiv hjertesvikt
Lungødem, eller unormal hevelse og vannretensjon som følge av hjerteproblemer, er en alvorlig potensiell årsak til vektøkning. Ifølge Mayo Clinic, kan rask vektøkning som skyldes lungeødem, tyde på hjertesvikt, en alvorlig tilstand hvor hjertet pumper for lite blod gjennom hele kroppen. Denne typen vektøkning oppstår vanligvis og akkumuleres rundt bena.Hvis du opplever alvorlig, plutselig vekst eller hevelse, må du øyeblikkelig søke legehjelp da disse scenariene er alvorlige og potensielt livstruende.