Fordeler med Deep Tissue Massage

Dypmassemassasje er en spesiell type massasjeterapi som konsentrerer seg om de dype lagene av muskel og fascia i kroppen; og anbefalt av mange leger som behandlingsalternativ. Ved å bruke dypt fingertrykk og sakte, faste slag, dyp vevsmassasje brukes til å behandle en rekke fysiske lidelser.

Dagens video

Reduserer kronisk smerte

Universitetet i Maryland Medical Center rapporterer at dypvevsmassasje er mer effektiv og rimelig for å lindre kronisk smerte enn konvensjonelle medisinske legemidler. Fordi dyp vevsmassasje øker blodstrømmen gjennom kroppen, bidrar det til å redusere betennelsen som forårsaker smerte. Dypsvevsmassasje kan også bidra til å lindre muskelspenning som ofte er en bivirkning av kroniske smerter ved å løsne de tette vevsklyngene.

Forbedrer blodtrykk

Dypmassemassasje bidrar til å lette stress og spenning, noe som kan ha en gunstig effekt på blodtrykket. Folk som hadde en dyp vevsmassasje, så sitt systoliske trykkfall med et gjennomsnitt på 10,4 mm Hg og deres diastoliske trykkfall var gjennomsnittlig 5,3 mm Hg, ifølge en studie som ble kalt av University of Maryland Medical Center. Dypmassemassasje kan bidra til å øke kroppens produksjon av serotonin, hormonet som fremmer lykke og gode følelser.

Breaks Up Scar Tissue

Over tid kan dypvævsmassasje terapi bryte opp og til slutt slette arrvæv i kroppen. Det gjør dette ved å forbedre lymfatisk sirkulasjon og drenering for å forbedre fleksibiliteten og bevegelsesområdet i det berørte området. Arrvev er ofte forbundet med pågående smerte og stivhet, så dyp vevsmassasje kan forbedre disse symptomene. Massasje terapi er ofte anbefalt for personer som gjenoppretter fra kirurgi.

Rehabiliterer skadede muskler

Dypmassemassasje kan være en effektiv behandling for skadede muskler. Fordi det letter bevegelsen av toksiner fra musklene og bidrar til å strekke tett eller vridd muskelmasse, kan dypvevsmassasje bidra til å fremme helbredelse. Fordi massasje også hjelper slappe av muskler, kan det redusere smerten forårsaket av skader også. Dybservasmassasje brukes ofte til å rehabilitere sportsskader.

Stressavlastning

For de som lider av kronisk stress, og alle de forskjellige mulige bivirkningene som spenning, hodepine, stive skuldre og stramme muskler. dyp vevsmassasje kan være en lettelse. Under en økt kan du la alt gå og gi deg helbredelsen. Når du fornyet og revitalisert, vil du kunne møte dine utfordringer mer rettferdig.