Er det fordeler med et ionisk fotbad?

Med mindre du bor i en boble, er det vanskelig å unngå eksponering for forurensende stoffer, plantevernmidler og andre kjemikalier. Noen spas og butikkene tilbyr en spesiell behandling, kalt det ioniske fotbadet, for å påstå at disse toksinene trekkes ut gjennom fotsålene. Disse fotbadene kan føle seg avslappende, men de er ikke nødvendigvis like fordelaktige som selskaper hevder.

Dagens video

Prosessen

Ved en ionisk fotbadmøte nedsenker brukerne sine føtter i et basseng fylt med saltvann. Elektroder i vannet legger til en liten elektrisk ladning. Foresatte av disse badene sier at den elektriske ladningen bidrar til å trekke ut toksiner og gjøre kroppens pH mer alkalisk. Når dette skjer, begynner det klare vannet i badekaret å bli brun, svart eller til og med oransje. Noen bedrifter hevder at brukerne opplever redusert smerte, høyere energinivå og lindring av allergier, søvnløshet og andre tilstander etter en behandling.

Ingen vitenskapelig bevis

Motstandere av disse fotbadene sier at de ikke fungerer som annonsert. Bedrifter forteller kundene at badvannet endrer farger som det trekker ut giftstoffer. Imidlertid rapporterte "Los Angeles Times" i 2010 at ionisk vann endrer farger i seg selv, ikke på grunn av tilstedeværelsen av toksiner. Tim Crowe, lektor i ernæring ved Deakin University, skriver for ABC Health & Wellbeing, hevder at menneskekroppen har evnen til å fjerne giftstoffer av seg selv, så det er ikke nødvendig med et "avgiftende" fotbad. En studie publisert i 2012 av "Journal of Environmental and Public Health" analyserte hår og urinprøver etter at deltakerne hadde ioniske fotbad; studien fant ingen bevis på at badene hadde noen fordel.