Når kan barna spise nøtter?

American Academy of Pediatrics ikke lenger anbefaler å vente til barnet ditt er 1 år før du introduserer nøtter i kostholdet på grunn av en potensiell mutterallergi. Forsinkelse av introduksjon av nøtter ser ikke ut til å forhindre allergi i å utvikle seg. Det er fortsatt andre grunner til å vente før du gir barnet ditt nøtter - først og fremst fordi det er en kvelningsfare - og når du inkluderer nøtter i kostholdet hans, er det viktig å se på allergiske tegn.

Dagens Video

Nut Allergier

Hovedårsaken til at barneleger og barnesykdomsorganisasjoner anbefaler å introdusere nøtter i et barns kosthold for tidlig er risikoen for en mutterallergi. Når et barn inntar mat som en nøt som kroppen hennes er allergisk mot, produserer kroppens immunsystem ekstra antistoffer for å bekjempe maten. Når antistoffene er opprettet, frigjøres kjemikalier som histaminer. Utgivelsen av histamin forårsaker allergi symptomer som oppkast, elveblest, hevelse og hvesning. Disse symptomene er noen ganger milde, noe som bare resulterer i utslett, eller kan bli alvorlige, noe som resulterer i anafylaksi, en tilstand hvor barnet ikke kan puste.

Innføring av nøtter

Unngå å gi de yngste barna nøtter fordi de utgjør en kvelningsfare. Barn under 36 måneder bør ikke ha nøtter eller store biter av nøttesmør. Hvis du gir barnet nøttsmørk, spre det tynt på kjeks eller brød. Barn i alderen 3 til 5 kan håndtere å spise noen nøtter uten mulighet for kvælning, men likevel unngå å gi barn denne alderen hele nøtter, noe som fortsatt utgjør en kvelningsfare.

Tegn

Når du introduserer nøtter i barnets kosthold, se etter tegn som hun har en mutterallergi. Symptomer på matallergi inkluderer elveblest, hudutslett som eksem, hevelse, nysing, hvesenhet, diaré, oppkast, kvalme, blek hud og besvimelse. Hvis du mistenker en mutterallergi, ta barnet ditt til barnelege eller allergist. Leger kan gjennomføre tester for å avgjøre om barnet ditt har en mutterallergi og kan formulere en plan for å håndtere allergien. En mutterallergi har livslang implikasjoner, da de fleste barn ikke vokser over en allergi mot nøtter.

Annet

Barn med nøtterallergi bør unngå nøtter, matvarer som inneholder nøtter og noen ganger matvarer behandlet i et anlegg som også behandler nøtter, hvis mutterallergien er alvorlig. Les pakningsetiketter for advarsler om hvordan maten er produsert. Etiketten skal indikere om produktet inneholder nøtter, ble produsert på utstyr som deles med nøtter eller produseres i et anlegg som behandler nøtter. Matvarer som vanligvis inneholder disse advarselsetikettene inkluderer kaker, godteri, is, bakevarer og sauser.