Hva betyr hjemmestatisk balanse?

Tendensen til å opprettholde balanse kalles homeostase. Konseptet med homeostase ble utviklet i 1932 av amerikansk fysiolog Walter Cannon ved Harvard Medical School. Han brukte begrepet homeostase - som er gresk for "liknende og stående stille" - for å beskrive kroppens behov for å opprettholde et relativt konstant internt miljø.

Dagens video

Definisjon

Homeostase refererer til den interne balansen kroppen må opprettholde for å sikre helse. Hver celle, organ og system i kroppen er avhengig av et stabilt miljø for å fungere. Væsker og biokjemikalier må leveres i bestemte mengder, og kroppstemperaturen må holdes innenfor et begrenset område. Stress er noe som skaper ubalanse. Uansett om det er en varm dag, følelsesmessig nød, en skade eller en svulst, avhenger vår pågående helse av muligheten til at interne systemer raskt tilpasser seg ubalanser og nullstiller homeostase.

Mekanismer

Kroppen bruker forskjellige prosesser for å opprettholde homeostase. Reseptorer gjennom hele kroppen fornemmer endringer i det indre og ytre miljø og sender meldinger til hjernen; det reagerer ved å fortelle de aktuelle organer for å gjenopprette likevekt. Hormoner brukes ofte til å signalisere endringene som må gjøres for å gjenopprette balanse, men kroppen bruker også andre mekanismer. For eksempel, reseptorer i hudfølelse når temperaturen stiger og signalerer hypothalamus, som sender impulser til kjertler som frigjør mer svette for å avkjøle huden og redusere kroppstemperaturen.

Kontroll

Tilbakemeldingssystemer i kroppen overvåker det interne miljøet og sender informasjon for å umiddelbart gjøre endringer for å sikre homeostase. Forstå en "løkke" med informasjon, hvor en ubalanse gir et svar på å korrigere ubalansen, den resulterende forandringen blir registrert av kroppen og som igjen forårsaker et annet svar. På den måten løpes informasjon kontinuerlig og justeringer gjøres kontinuerlig. Når noen tilbakemeldingsmekanisme ikke fungerer ordentlig, eller når systemene blir overveldet av konstant stress, forårsaker ubalansen sykdom eller sykdom, som dehydrering og diabetes.

Systemer

Hvert system i kroppen bidrar til homeostase. Under treningen trenger musklene mer næringsstoffer og oksygen, så nervceller i musklene signaliserer hjernen for å øke hjertefrekvensen og lungekontraksjonene. Når blodtrykket går opp, signaliserer trykkfølsomme nerveceller i karetveggene hjernen for å justere blodvolum og hjertefrekvens. Kontrollen av blodsukker er en flott illustrasjon av homeostase. Mengden glukose (sukker) må opprettholdes innenfor strenge grenser i blodet. Når du spiser godteri, går blodsukkeret opp (et stress), bukspyttkjertelen registrerer forandringen og straks utskiller insulin for å fjerne overflødig sukker.Når sukkernivået faller, mottar bukspyttkjertelen negativ tilbakemelding og utskiller glukagon for å øke blodsukkeret. Den kontinuerlige sløyfen gjennom bukspyttkjertelen sikrer riktig balanse mellom blodsukker.

Ubalanse

Homeostase av matinntak oppnås primært av hormonet leptin. Når du spiser, gir fettvev leptin og hjernen reagerer med signaler som sier at du er full. Når leptinivået går ned, signaliserer hjernen at du er sulten. Dette systemet blir ubalansert når du får for mye vekt fordi leptin produseres av fettcellene, og når ekstra fett produserer mye leptin i lengre tid, lærer kroppen å ignorere leptins signaler. Leptin kan ikke lenger spille sin rolle i homeostase, og å miste vekt blir stadig vanskeligere.