Terapeutisk kommunikasjon i depresjon

Personer som lider av depresjon, har negative tanker som fører til å bli deprimert. Mens disse tankene må endres, er deprimerte mennesker noen ganger uinteresserte i verden rundt dem og blir lett motet. Terapeutisk kommunikasjon oppfordrer en deprimert person til å undersøke og forandre sine negative eller forvrengte tankemønstre, samtidig som følsomhet og terapeutisk rapport opprettholdes. Terapeuter bruker en rekke teknikker for å nå disse målene.

Dagens video

Gi utdanning

En deprimert person er noen ganger uvitende om at hun lider av en psykisk sykdom, slik at terapeuten kommuniserer informasjon om sykdommen, dens utbredelse, symptomer og prognose. Terapeuter deler med pasienten at, ifølge Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders, er depresjon en vanlig forekommende psykisk lidelse med over 5 prosent av befolkningen i USA som oppfyller kriteriene for depresjon som i håndbokens 2000-utgivelsesdato.

Kommuniser til pasienten at depresjonen hun opplever, er forskjellig fra bare å ha blues i den depresjonen, er den overordnede følelsen opplevd gjennom dagen. Symptomer på alvorlig depressiv lidelse inkluderer: mangel på interesse og glede i aktiviteter som tidligere var behagelige, problemer med å fokusere og konsentrere seg, mangel på energi, vekttap eller gevinst, søvnforstyrrelser og tanker om å skade seg selv eller andre. Det er viktig å forklare for pasienten at med behandling er prognosen hennes god. Bare en tiendedel av de som lider av depresjon, forblir deprimert etter to år.

Bekreft følelser

Kommuniser til pasienten at du forstår hvordan han føler. Omskrive hva han sier ved å gjenta ett eller to nøkkelord som oppsummerer konseptet og la ham få vite at du forstår. Si noe som, "Det virker som det siste året har vært veldig vanskelig for deg. Noen vil føle seg deprimert gjennom det du har gjennomgått. "

Fokus på nutiden

De som er deprimert vil noen ganger romme. Gi håp og tillit til at hennes problemer blir bedre med fortsatt terapi. Denne oppmuntringen er en livslinje til en deprimert person. Prøv å si, "Mens det siste året var tøft, er jeg trygg på deg og jeg vil jobbe sammen for å hjelpe deg med å føle deg bedre og fortsette med livet ditt."

Be om avklaring

Forvirrede tanker er et symptom på depresjon, slik at terapeuten arbeider for å hjelpe pasienten til å tydelig angi hva han tenker. Spørsmål, omskrivning og oppsummering er nyttige kommunikasjonsteknikker for å hjelpe pasienten å oppnå klarhet. Prøv å bruke uttrykket "Hvis jeg forstår deg riktig … "For å hjelpe pasienten til å organisere sine tanker.