Tang Ernæring Informasjon

Tang er en søt, tangy, oransje-flavored, ikke-karbonert brusblanding laget i USA og oppkalt etter mandarinfrukten. Det ble opprinnelig formulert for General Foods Corporation og markedsført i slutten av 1950-tallet. Det er nå eid av Kraft Foods. Kraft gjør både den originale Tang (i en rekke smaker) samt individuelt innpakket sukkerfrie pakker (søtet med Aspartam-kunstig søtningsmiddel). Det gir færre kalorier enn juice og er vitaminforsterket.

Dagens Video

Grunnleggende næringsinformasjon

Tang er tilgjengelig i 38 smaker og selges i pulverform (pakker eller beholdere) eller i ferdig til drikkeform. Tang (fra plastbeholderen) gjør omtrent 8 kvartaler; lokket på beholderen tjener også som måleboks. Den omtrentlige serveringsstørrelsen er to spiseskjeer pr. 8 fluid ounces (oz.) Vann. En servering gir 90 kalorier, 0 gram (g) fett, 0 g protein og 24 g karbohydrater (23 g sukkerarter, nesten 6 ts.). Tang serveres vanligvis som en kald drikke.

Lysere versjon

I 2007 introduserte Kraft en ny, lavere sukkerversjon av Tang. Smaker inkluderer oransje og vill bær. De erstattet halvparten av sukkeret med kunstige søtningsmidler. Den ble markedsført som et lavere sukkeralternativ til 100 prosent fruktjuice. Det anbefalte forholdet for blanding er 2. 5 ts. per 8 fluid oz. vann; En servering gir 40 kalorier, 0 g fett eller protein og 9 g karbohydrater (9 g sukkerarter, litt over 2 ts.). Den lavere sukker Tang er også vitamin / mineralstivet, som tilbyr de samme næringsstoffene som den opprinnelige variasjonen.

Som ingrediens

Tang kommer i andre smaker, inkludert appelsin jordbær, oransje kiwi, drue og tropisk lidenskapsfrukt. Det finnes nettsteder som tilbyr oppskrifter for å lage fruktsmakede smoothies og alkoholholdige drikkevarer som bruker Tang. For eksempel, Drinkmixer. com tilbyr over et dusin oppskrifter for drikkevarer laget med Tang, både alkoholholdige og alkoholfrie. En slik oppskrift er "Tanga", laget med 2 deler oransje-flavored Tang-drikkeblanding, en del vodka og 5 håndfull is.En alkoholfri oppskrift på samme sted, "TEAng" er laget av 1/2 oz. av Tang drikkeblanding, 1 pose te og 8 oz. varmt vann.

Link til vektøkning

Tang pulverisert drikkeblanding er en brus, ikke en juice. Til tross for at det er styrket med næringsstoffer, tilfredsstiller det ikke MyPyramid-anbefalingene for å konsumere minst 1. 5 kopper frukt (eller tilsvarende) daglig. Selv 100 prosent fruktjuicer er høye i kalorier, karbohydrater og sukkerarter, og bør konsumeres i moderasjon, hvis i det hele tatt. Ifølge en artikkel publisert i "Nutrition Research Reviews" i 2008, fant omtrent halvparten av de 44 studiene som undersøker sammenhengen mellom forbruk av sukker og søtsaker (SSD) og statistisk signifikant tilknytning mellom forbruk og Body Mass Index (BMI). vekt, fetthet eller vektøkning i minst en undergruppe.