Runde vs Hex Dumbbells
Innholdsfortegnelse:
Heks og runde håndlister er fastevekter til bruk i kommersielle og hjemmehjemmet treningsstudioer. Begge typer dumbbell er laget av støpejern og tilbyr et stort utvalg av vekter. Heks og runde håndlister har imidlertid forskjellige design og funksjoner, hver med fordeler og ulemper i vektrommet.
Dagens video
Identifikasjon
En runde, også kalt en pro, hantel består av et håndtak og vanlige vektplater. En bøssebolt holder vektplattene på håndtaket og en endehett dekker bolten. En heks dumbbell har to støpejernshodder, hver med seks sider. Håndtaket og støpejernshodene er sveiset sammen i ett stykke. Begge typer dumbbells er laget av støpejern. Hex dumbbells har en malte emaljeoverflate og pro stil dumbbells har en flat finish.
Design
Fordi heks dumbbells er sveiset sammen som ett stykke, er det svært lite å gi til håndvekten. Hvis du slipper hallen, kan sveisen snappe, noe som fører til at hantlen går i stykker. Hvis en heks håndkledning bryter eller blir løs, må du kaste ut hele dumbbell. En pro dumbbell har mer å gi det. Det tåler mer stress fordi det gir litt. Hvis du bryter en rund hantel, trenger du ikke nødvendigvis å kaste den ut. Du kan ta håndtaket fra hverandre og bare erstatte stykket som brøt.
Coating
Den malte overflaten av en heks håndkule er mer sannsynlig å bane enn overflaten på en rund hantel. Hvis du ved et uhell slår sammen vekter sammen på toppen av en håndholdt benkpress, kan du få malingbrikker på ansiktet ditt. Du kan sette gummiendekapsler på pro dumbbells for å beskytte platene hvis du slår sammen vekter sammen. Både runde og halve håndlister er tilgjengelige med gummibelagte plater. Gummiet beskytter gulvet ditt bedre hvis du ikke har teppe eller treningsmatta.
Funksjoner
Fordi hodene på hekselementer har seks sider, ruller de ikke. Runde håndduker vil rulle bort hvis du plasserer dem på et ujevnt gulv. Hex håndverk er tilgjengelig fra 3 kg. til 100 kg. De øker i 3-lb. trinn opp til 15 lbs.; da øker de i 5-lb. trinn. Den laveste vekten av en rund hantel er 5 kg. De øker i 5-lb. trinn opp til 150 kg. eller mer.
