Arbeidsterapi og skulderrotator mansjettøving

Fordi rotator mansjett reparasjoner kan være ekstremt komplekse, er rehabilitering ofte omfattende, som varer tre til seks måneder. Arbeidsterapeuter bruker aktiviteter som reagerer på pasientens yrker - i motsetning til fysioterapeuter, som bruker øvelser som primær rehabiliteringsmiddel. Arbeidsterapeuter vil imidlertid vanligvis implementere treningsprogrammer for frivekt under styringsfasen av rehabilitering.

Dagens video

Første skritt

Før du begynner å jobbe med noen form for rehabiliteringsaktiviteter, er det første målet for ergoterapi å vurdere både nåværende tilstand av skulderen og å analysere dets daglige krav. Først etter at vurderingen er fullført, kan et sett med behandlingsmål identifiseres, og et program er utformet.

Umiddelbare rehabiliteringsmål

Når vurderingen er fullført, er de første målene for rehabilitering å beskytte den reparerte senen, redusere smerte og redusere betennelse i skulderen. Armen er immobilisert i en slynge for de første 5 til 6 uker etter operasjonen, og et regime for kaldt terapi og antiinflammatoriske legemidler blir vanligvis innført.

Passiv treningsøvelser

Når betennelsen har gått ned, innebærer neste fase av rehabilitering passivt spekter av bevegelsesøvelser. Med disse aktivitetene styrer terapeuten pasientens fingre, håndledd, nedre og øvre arm gjennom en rekke strekker for å øke fleksibiliteten, forhindre stivhet og bryte opp arrvev. Denne behandlingsfasen inkluderer ofte bruk av varmpakker, is og ultralydsterapi.

Aktive treningsøvelser

Etter at pasientene har fullført de passive delene av rehabiliteringsprogrammene, som ofte varer fem til seks uker, går de videre til aktiv rekke bevegelsesøvelser. Pasientene utfører disse oppgavene selv, både under veiledning av terapeuten, og på egen hånd basert på regimer som er skissert av terapeuter. I tillegg til grunnleggende strekninger inkluderer disse øvelsene ofte skulderpendlinger, albuefleksjon / forlengelsesbevegelser og grunnleggende interne og eksterne rotasjonsbevegelser som er skreddersydd for pasientens yrke. Denne delen av rehabilitering inkluderer ikke styringsøvelser.

Forsterkende og forebyggende mangel

Etter 12 ukers rehabilitering begynner pasienter normalt å utføre øvelser for å styrke skuldermuskulaturen. På dette tidspunktet kan de fleste daglige aktiviteter utføres, med unntak av anstrengende arbeid eller sportsaktiviteter som krever tung løfting eller raske bevegelser. Forsterkningsøvelser utføres ofte med dumbbells og / eller motstandsbånd og inkluderer interne og eksterne rotasjonsbevegelser: front-, side- og bakløft, og armbåndsirkler.Andre motstandsøvelser er normalt utformet av terapeuter for å simulere spesifikke jobbrelaterte bevegelser. Denne delen av behandlingen kan vare hele året, avhengig av arten av reparasjonene, og løpende øvelser er vanligvis foreskrevet for å hindre gjentakelser av skader.