Behandlinger for bryst og kalt kalt

Mer enn 200 forskjellige virus kan føre til forkjølelse, noe som gjør "kur" ukjent fra 2010 Ifølge Cleveland Clinic reagerer virusinfeksjoner i øvre luftveier ikke på antibiotika. Symptomatisk lindring handler om den eneste behandlingen som er tilgjengelig. I tillegg til antihistaminer og hostedråper, finnes det en rekke husholdningsmidler som får deg gjennom en eller to uker som forkjølelsen varer normalt.

Dagens video

Væsker

Du kan ha rennende nese, ondt i halsen, hoste, nysing og nesestopp uten feber eller kroppssmerter av influensa. Å drikke nok væsker kan redusere alle disse symptomene. Nettstedet for allergi og smittsomme sykdommer (NIAID) anbefaler at du drikker rikelig med væsker som te, juice og varm suppe for å redusere overbelastning og gjenopprette væsker som går tapt gjennom å hoste slem og syke en rennende nese. Varm te med honning og sitronsaft tilsatt kan være spesielt beroligende i halsen. Men unngå alkohol og koffein, som kan forårsake dehydrering, anbefaler Mayo Clinic. Suger på ischips kan redusere smerte i halsen.

Saltvann Gargle

Gurgle med varmt saltvann for å lindre halsen. Ifølge Mayo Clinic bør du gurgle med varmt, saltvann flere ganger om dagen.

Hvil

Tid og gi kroppen din en sjanse til å bekjempe virusinfeksjon med god hvile er to viktige aspekter ved å behandle forkjølelse. Senter for sykdomskontroll og forebygging (CDC) sier at hvile er en viktig ingrediens i å gjenopprette fra en forkjølelse. Det er også viktig å unngå røyking eller andre luftbårne irriterende på hals og nese.

Damp, komprimering

Luftburet damp kan bidra til å berolige øvre luftveiene og introdusere fuktighet, noe som fremmer riktig drenering. CDC-nettstedet anbefaler å puste i dampende vanndamp fra en bolle med varmt vann, varm dusj eller hjemmevaporator for beroligende lindring av sår i hals og nese. En kjøle-tåkefukter kan også hjelpe med denne prosessen, men filtrene og vannet må være rene for å unngå å innføre luftbårne bakterier som kan komplisere infeksjonen. En varm, fuktig komprimering kan også lindre sinus presset i tillegg.