God Wrestling Moves for Heavyweights

Ingen annen vektklasse i bryting krever en spesialisert teknikk mer enn tungvektsklassen. Konkurrenter som kvalifiserer som heavyweights veier mellom 220 og 285 pounds og som forhindrer mange fra å fullføre trekk som lettere brytere kan gjøre. Det er ingen regler som begrenser hvilke trekk tungvekter kan prøve, men for å lykkes, må heavyweights studere som beveger seg med sin spesielle kroppsvekt og styrke.

Bodylocks er populære blant heavyweight wrestlers fordi flyttingen kan gjøres helt fra stående stilling, og det er her en tungvekt har mest makt. Fra en nøytralposisjon tie-up, slippe armer og bære-klem motstanderen over hofter, pass på å fange en av armene i klemmen, ifølge tema. com. Trinn til siden du har armen fanget på for å forstyrre motstandernes balanse, så begynner å falle bakover mens du vri hofter til siden av den fangne ​​armen. Når du faller bakover, må du vende ryggen på benet for å få hoftene vendt ned mot matten. Når du har fullført den bevegelsen, skal motstanderen din være på ryggen.

Headlock Hip-Toss

Gary Johnston av "Fight Times" sier at hodestøtten på hodet er et avgjørende trekk for tungvekter. Siden de fleste heavyweight-kamper har mange stående tie-ups, er det lett å finne muligheter til å bruke farten. Bruk en hånd til å ta tak i motstanderens nakke; den andre hånden går på overarmen på motsatt side. Deretter roterer hoftene inn i motstanderens mage, som fører med hofte som tilsvarer hånden du har på baksiden av nakken. Armene dine kommer til å komme nær hverandre etter den eksplosive hip-svingen, og du vil kunne trekke motstanderen over hoften din og smelte ham ned på ryggen når du strammer hodet.

Stand-Up

Stand-up er generelt den første bunnposisjonen som beveger seg, på grunn av sin enkelhet og effektivitet. Tungvekter bruker spesielt bevegelsen fordi det ikke krever senking av hofter eller vridninger, som er vanskelige bevegelser for tungvekter å gjøre på en rask måte. Fra dommerens stilling bør du våkent rydde armen bort fra motstanders hånd på albuen din og løfte motsatt ben for å gjøre det 90 graders vinkel. Du vil ha ett kne ned og en fot plantet. Bare eksplodere den andre beinet for å få begge føttene stående, og kut motstandernes grep for å rømme og få et poeng.

Tight-Waist Arm Chop

Tungvekter har det vanskelig å få sikkerhetskopiering når de har blitt flatt. Det beste med å flate motstanderen på magen er den tette midjen armhugget fra dommerens posisjon.Når fløyten blåser, slår du motstanderens albue med hånden som er der i startposisjonen og samtidig skyver han frem med armen som er viklet rundt midjen, ifølge en YouTube-video med trener Matthew Moyles. Hold fast med armen rundt motstandernes midje, og sørg for å hogge albuen hardt nok for å få ham til å miste balansen.