Kan kosttilskudd forårsake kropps lukt?

Selv mennesker med god personlig hygiene kan ha et problem med kropps lukt, som skyldes bakterier som gir svette. Jo mer du svetter, jo mer sannsynlig er du å utvikle pinlig kropps lukt. Noen kosttilskudd kan gjøre deg mer eller mindre sannsynlig å oppleve kroppens lukt.

Dagens video

Vitamintilskudd

Dr. Peter Gott bemerket at kosttilskudd kan noen ganger føre til økning i kropps lukt i en artikkel publisert i The Times Tribune i september 2011. B-vitamin tiamin kan forandre kroppens lukt, men det betyr ikke nødvendigvis at du lukter dårlig. Faktisk bruker noen mennesker det som en naturlig insektmiddel, selv om det ikke er klart hvor effektiv denne praksisen er. Unngå å ta høye doser av supplerende kolin, men fordi det kan forårsake en fishy kropps lukt hvis du bruker for mye av det.

Andre kosttilskudd

Karnitintilskudd, som noen mennesker tar i håp om å forbedre atletisk ytelse eller for å begrense symptomene på visse helsemessige forhold, kan forårsake fiskaktig kropps lukt hvis du tar dem i høye doser.

På samme måte som når du spiser fersk eller kokt hvitløk, kan du ta en hvitløkstilskudd, gi kroppen lukt og dårlig ånde, spesielt hvis du tar det i store mengder.

Potensielt fordelaktige kosttilskudd

B-vitamin riboflavin kan bidra til å begrense fiskenes kropps lukt mennesker med en tilstand som kalles trimethylaminuria opplever noen ganger.

Klorofylltilskudd er noen ganger kreditert med å redusere kropps lukt. Dette stoffet, som gir planter en grønn farge, kan bidra til å bryte ned trimetylaminer som forårsaker fisklig lukt hos mennesker med trimetylaminuri, ifølge Columbia University Health Services.

Redusere kroppens lukt

Øv riktig hygiene, vask kropp og klær godt, og begrense stress og andre årsaker til svette for å redusere problemer med kropps lukt. Unngå å spise store mengder karri, spidskommen og hvitløk, noe som kan øke risikoen for kropps lukt. Kjøtt, alkohol og koffein kan føre til ubehagelige kropps lukt, som kan røyke sigaretter. Visse helseproblemer, inkludert leversykdom og diabetes, kan også påvirke kroppens lukt.