Kan babyer drikke silke soya melk?

Mens babyer under ett år bør ikke drikke soya melk, Silke soyamelk, i sammenheng med et sunt kosthold som også inneholder kalsiumrike matvarer, er en egnet drikke for småbarn etter at de har blitt avskåret av brystmelk eller formel. Helse myndigheter, inkludert Harvard School of Public Health leger, anbefaler å gi små barn Silk og andre soyaprodukter bare i moderering. Forbruk av silke kan også forårsake allergiske reaksjoner hos noen barn.

Dagens Video

Soy Milk and Babies

Barn under 1 år har svært spesifikke ernæringsmessige behov som ikke kan møtes med soya melk. Ifølge University of Michigan Health System bør spedbarn konsumere bare brystmelk eller formel i løpet av de første 12 månedene av livet for å få alle fettsyrene, aminosyrene, vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer de trenger å trives. Brystmælk gir overlegen ernæring i formelen, og brystmelk alene er det ideelle matvalget for babyens første seks måneder, bemerker U of M. Etter seks måneder kan babyen din avspilles av morsmelk til en jernforsterket spedbarnsformel, selv om idealt babyer bør amme for en full 12 måneder, ifølge U av M.

Soy Milk and Toddlers

Når barnet ditt er 1 til 2 år gammel, kan du starte med å introdusere visse matvarer, inkludert Silk soya melk, i kostholdet. Ifølge WhatToExpect. com, de fleste eksperter anbefaler kumelk som det primære drikkevalget for småbarn etter at de er avvist av brystmelk eller formel, men en kopp eller to per dag soya melk kan være til nytte for barnet ditt. Det er bra for smårollinger å få noe av sitt protein fra vegetabilske kilder som soyabønner. Silke soya melk er også befolket med jern, et svært viktig næringsstoff for unge smårollinger, og det kommer i forskjellige smaker som en kresen eater kanskje foretrekker over smaken av melk. Imidlertid er det viktig å passe på allergiske reaksjoner som din pjokk kanskje må soya og sørg for at barnet ditt også drikker kumelk eller spiser andre kalsiumrike matvarer.

Silke Soy Milk vs Cow's Milk

Silke soya melk gir visse fordeler i forhold til kumelk melk når det gjelder småbarns ernæring. For en inneholder Silke mindre usunt mettet fett, kolesterol og sukker. En kopp helmelk inneholder 8 g fett, inkludert 4,6 g mettet fett, 24 mg kolesterol og 13 g sukker. En kopp Silke usøtet soya melk inneholder 4 g fett, kun 0. 5 g som er mettet, 0 mg kolesterol og 1 g sukker. Silke gir også visse næringsstoffer som kumsmelk ikke inneholder, inkludert jern og fiber, men kumelk tilbyr viktige næringsstoffer som Silk ikke gjør. Mens begge drikkene gir tilsvarende mengder kalsium, inneholder soyaprodukter naturlige forbindelser som kalles fytater som kan redusere kalsiumabsorpsjon, i henhold til WhatToExpect.com. Kumelk melk gir også ca 1 g / kopp mer protein enn silke.

Helse Bekymringer

Visse stoffer i soya melk som kalles fytoøstrogener, kan gi østrogenlignende effekter i kroppen. Ifølge Harvardhelsehøgskolens Walter C. Willett, M. D., Ph.D., er det noen bevis på at soy / fytoøstrogenforbruket i barndommen kan øke risikoen for brystkreft senere i livet. Imidlertid er bevisene ikke avgjørende, og kumelk inneholder også ofte hormoner, inkludert østrogener, hvis langsiktige effekter ikke er velkjente, bemerker Willett. Mens moderering er en god politikk når det gjelder soyamelk og barnet ditt, er en til to briller per dag trolig trygg, ifølge Willett. En allergisk reaksjon på soya er imidlertid en umiddelbar helseproblemer. Søk øyeblikkelig medisinsk behandling hvis barnet ditt viser allergiske symptomer etter å ha drukket soya melk. Disse kan omfatte elveblest og kløe i munnen, spylt hud, pusteproblemer, magesmerter og / eller hevelse i ansikt og tunge.