Blister etter Golf

Blærer kan være en plage i alle samfunnslag, men de kan være spesielt plagsomme på golfbanen. Golf er et spill hvor mye suksess kommer fra følelse og finesse, og en ubeleilig blær kan ikke bare være utrolig smertefull, men kan også koste deg slag. Blærer utvikler seg vanligvis på dine hender og føtter; Det finnes måter å behandle blærer på, og hindre dem i å returnere.

Dagens Video

Årsaker

Blister er forårsaket av friksjon - og det finnes en rekke forskjellige aspekter ved golf som kan forårsake blærer, spesielt på føttene og hendene. Du må ikke bære golfskoene dine ofte, noe som betyr at de ikke er så brutt inn som nødvendig, og kan gni på føttene og forårsake blærer. Du kan også utvikle blærer på hendene fra å holde klubben for tett, spesielt hvis du treffer mange baller på kjøreområdet.

Omvendt behandling

Hvis du føler at en blister utvikler seg i midten av en runde, kan du være proaktiv i å behandle den i håp om at du kan stoppe det fra å bli verre. Hvis du ikke har på seg en golfhanske, prøv å sette en ned for å kutte ned friksjonen mellom hendene og grepene på klubbene dine. Du kan også prøve å bruke et bandasje eller stykke tape for å dekke hudområdet hvor du føler at blæren utvikler seg.

Etter runden

Hvis du har en blister som har utviklet seg, prøv å holde huden intakt, da det bidrar til å forhindre infeksjon. Hvis huden har brutt, rengjør området og påfør et bandasje og et stykke gasbind for både pute og beskyttelse. Hvis blæren gjør det for smertefullt å gå eller gripe noen gjenstander, prøv å sterilisere en nål over en flamme og forsiktig blisse blæren slik at den kan tømme. Påfør et aktuelt antibiotika og deksel med et bandasje. Hvis blæren er på håndflaten eller på fotens hæl, må du bruke moleskinn.

Forebygging

Spray føttene med antiperspirant eller bruk fotpulver før du setter på sokkene. For å unngå blister på føttene, prøv å bruke akryl sokker for å forhindre metning og friksjon. Pass på at skoene dine er vanntett, pustende og passe komfortabelt. Hvis du er tilbøyelig til å utvikle blærer på hendene, kjøp en golfhanske for å kutte ned på friksjonen. Du kan prøve å løsne grepet på klubben, men du bør også se på å investere i høyere kvalitet grep også.