5 Ting du trenger å vite om ceramider
Innholdsfortegnelse:
Fett er ikke alltid et dårlig ord. Mens mange blir besatt av fettfri og fettfattig mat og trener for å miste fettet, er viktige roller i din generelle helse avhengig av fett. Alle trenger en viss mengde fett i kostholdet, og du bør forstå de forskjellige typer fett som du trenger for å bevare for optimal helse.
Fett er ikke alltid et dårlig ord. Mens mange blir besatt av fettfri og fettfattig mat og trener for å miste fettet, er viktige roller i din generelle helse avhengig av fett. Alle trenger en viss mengde fett i kostholdet, og du bør forstå de forskjellige typer fett som du trenger for å bevare for optimal helse.
