Hva kan en person gjøre for et barn med usikkerhet?

Barn med sjenert, hemmede temperamenter har en tendens til å ha usikkerhet, som for eksempel er merket av sosial awkwardness og tilbaketrekking. Barn med dette temperamentet blir spesielt usikre i nye situasjoner. Ifølge American College of Psychiatrists, bør foreldre svare ved å gi en forståelse, konsekvent og passende beskyttelsesmiljø.

Dagens video

Forbered deg på nye situasjoner

Å vite at barnets usikkerhet har en tendens til å forverres i nye situasjoner hjelper deg å reagere på en sympatisk, effektiv måte. Forbered ditt barn for nye situasjoner ved å diskutere dem på forhånd, slik at barnet ditt får muligheten til å dele sine følelser. Hjelp ham med å løse problemløsningen på forhånd og, hvis det er hensiktsmessig, ha ham rollespill hvordan han kan reagere. Ifølge ergoterapeut Denise Allen reagerer barn og ungdom godt på stresshåndteringsteknikker som progressiv muskelavslapping.

Opprett rutiner

Rutiner hjelper barna til å føle seg trygg og gi trøst i stressetider. Lær barnet ditt for å fullføre oppgavene i samme rekkefølge ved sengetid for å sende signaler til kroppen sin, at det er på tide å slappe av og sovne. Rutiner om morgenen gir et usikkert barn noe å fokusere på, og hjelper henne til å unngå bekymring og usikkerhet. Skulle du gjenkjenne at barnet ditt blir usikkert, må du minne henne om å fokusere på disse komfortable rutinene.

Opprettholde det kule

Ifølge nettstedet Family Education har foreldre til usikre barn en tendens til å vakleere i deres følelsesmessige respons på barnet - fra empatisk og uforskudt til altfor streng og stiv. Opprettholde en fasade av ro midt i ditt barns nedbrudd. Lytt med empati, men hold grenser. Bruk den ødelagte opptegnelsesteknikken, gjentatt råd en rekke ganger, slik at barnet ditt virkelig kan lytte til hva du må si.

Lytt

Noen ganger trenger et usikkert barn bare et forstående øre. En passende empatisk foreldre lytter til barnet og hjelper ham med å merke sine følelser. Hvis barnet skriker at han ikke vil gå i skole, kan man for eksempel si: "Jeg forstår at du er redd. Det er normalt å være redd for nye erfaringer." Etikett på barnets følelser vil hjelpe ham til å roe seg og diskutere sin frykt rasjonelt. Hjelp ditt barns problem - løse å håndtere hans usikkerhet, heller enn å la ham unngå vanskelige oppgaver.