Hvordan du kan rydde dine syndrom når du er gravid

Sinusbelastning kan skyldes virale eller bakterielle infeksjoner, allergier, miljøirritanter eller til og med den økte blodstrømmen som naturlig oppstår under graviditeten. Dessverre er ikke alle over-the-counter eller reseptbelagte medisiner trygge for bruk under graviditet; Difenhydramin er for eksempel kjent med å krysse moderkaken og kan gi oksytocinlignende effekter når det tas i høye doser. På grunn av den potensielle risikoen for å ta sinusmedisiner under graviditet, og fordi en ubehandlet infeksjon kan potensielt utløse prematurt arbeid, søk medisinsk hjelp for eventuell bindevev som utvikler seg under graviditeten.

Dagens video

Trinn 1

Kok vann i en gryte på komfyren. Drap et håndkle over hodet og nakken, og pust inn dampen gjennom nesen din. Steam hjelper ofte med å løsne sinusbelastning og å hjelpe bihulene dine drenere. Gjenta denne prosedyren flere ganger hver dag, vær forsiktig med å unngå brannskader.

Trinn 2

Bland en halv teskje bordsalt og en klype natron i 8 oz. av varmt vann. Sug halvparten av blandingen inn i en gummilampesprøyte, lene hodet fremover over vasken, og klem innholdet av pæresprøyten sakte gjennom ett nesebor. Væsken skal komme ut på den andre siden av nesen din. Gjenta med de resterende 1/2 kopp på den andre siden.

Trinn 3

Kjør en luftfukter inne i soverommet om natten for å bryte opp tykk overbelastning. Rengjør enheten daglig for å forhindre vekst av mugg og bakterier.

Trinn 4

Kjør deg selv på puter mens du sover for å oppmuntre bihulene dine til å renne. Opprettholde denne stillingen i sengen fremmer lettere pust og avslappende søvn.

Trinn 5

Prøv en overkjøpssvikt med kun fødselshjelpens godkjenning. Decongestants hjelper constrict blodårer å redusere slimhinnen svulst og lette overbelastning. Decongestant spray kan utløse gjenoppbygging etter bare noen få dager med bruk. Derfor må de fleste leger være oppmerksom på å bruke dem i mer enn tre dager.

Trinn 6

Bruk et antihistamin hvis legen din mener at sinusbelastning kan være forbundet med en allergisk reaksjon. Noen gravide legger merke til en forverring av eksisterende allergier under graviditeten.

Trinn 7

Ta et fullstendig kurs av antibiotika for å fjerne bihulene dine hvis du har en sinusinfeksjon. Fortsett å ta medisinen i den foreskrevne tidsperioden, selv etter at symptomene dine forsvinner. Flere antibiotika anses som sikre under graviditeten, kan behandle bihuleinfeksjoner effektivt.

Ting du trenger

• Stor potte
• Håndkle
• Bordsalt
• Bake soda
• Måleske
• Gummipæresprøyte
• Luftfukter
• Over-the-counter Decongestant
• Antihistamin
• Petroleumjell

Tips

• Gni et tynt lag med petroleumsglass under nesen for å forhindre irritasjon ved å tørke eller nysing når bihulene dine tømmes.