Hvor mye vann skal jeg elleve år gammel?

Melk slukker ikke alltid en voksenes tørst, men det gjør kunsten til babyer. Brystmælk og formel er hoveddrikkene dine 11 måneder gamle behov, men når barnet ditt starter fast mat rundt 6 måneder, kan du tilby små mengder vann. Dette er spesielt viktig på svært varme dager, eller hvis barnet ditt er forstoppet. Begrens mengden vann som barnet ditt mottar fordi for mye kan forårsake helseproblemer og forstyrre veksten.

Dagens Video

Vannrekommendasjoner

Hvis 11 måneder gamle drikker nok brystmelk eller formel, trenger han ikke vann. Dr. Alan Greene, barnelege, anbefaler 2 til 4 gram vann mellom måltider hvis din eldre baby virker tørst og ikke vil sykepleier eller har hatt 32 gram med formel. Dette er spesielt viktig på varme dager for å forhindre dehydrering. Å introdusere vann i en tidlig alder gjør det også mulig for barnet å bli vant til smaken og konsistensen av det.

Forstoppede babyer

Hvis din 11 måneder gamle ofte lider av forstoppelse, snakk med barnelege om hvor mye vann du skal gi henne. Dr. Jennifer Shu, barnelege på Children's Medical Group, anbefaler 6 til 8 gram per dag for forstoppede babyer. Ikke gå gjennom antall skitne bleier for å avgjøre om barnet ditt er forstoppet fordi dette kan variere. Tegn på forstoppelse inkluderer gråt når det går forbi avføring og passerer hard, tørr avføring.

Brystfødte babyer

Det er mindre behov for å supplere brystdrevne babyer med vann fordi brystmelk består av 88 prosent vann. Formelen inneholder ekstra salt og mineraler, og formeltefødte babyer dra nytte av små mengder vann for å hjelpe nyrene til å skille ut disse næringsstoffene. Sertifisert ammingskonsulent Kelly Bonyata anbefaler at du tilbyr en kopp vann til eldre ammende babyer ved måltider eller tillater dem å drikke fra koppen eller halmen, som også viser sunne drikkvaner.

Andre hensyn

Spedbarn som drikker for mye vann, kan utvikle magesmerter. Vannet gjør dem også føle seg fulle, og hindrer dem i å få riktig mengde næringsstoffer som trengs for sunn vekst og utvikling. Hvis du bruker godt vann, må vannet testes for nitrat fordi høye nivåer forårsaker nitratforgiftning. Vann er fortsatt det nest beste drikkealternativet for babyen din. Alle drikker inneholder det til en viss grad, men sukkerholdige drikker, for eksempel juice og brus, mangler næringsstoffer og gir mange tomme kalorier. Dette kan føre til fedme og en preferanse for søte drikker i babyen din.