Vekt styring

Etter næringsrik kosthold er en viktig del å opprettholde en sunn graviditet og å føde en sunn baby. Men fordi du er ...

Den kremrike rikten av fullmælk kan friste deg til å helle den i kornskålen din, med mindre du slutter å vurdere fettinnholdet. Amerikanerne kjøpte ca 5 ...

Det korte svaret på dette spørsmålet er ja, det kan du, og din tarmflora vil elske deg for det. Probiotika og fiber burde ikke føre til noen ...

ØDem, som er opphopning av væske i kroppen, forekommer mest i benene og føttens nedre ekstremiteter. Denne tilstanden kan imidlertid ...

Mens oranges opprinnelse forblir unnvikende - de kan ha vært hjemmehørende i India eller Kina, notater Purdue University - de er nå allment tilgjengelige i hele ...

Cellefood er en linje av kosttilskudd som er utviklet og markedsført av NuScience Corp. NuScience sier at Cellfood-kosttilskudd har flere fordeler ...

Du kan ta protein shakes etter trening for å øke muskelbygging. Hvis du er undervektig, kan protein shakes også hjelpe deg med å få sunn vekt ...

Folk bruker ofte linfrø til helsemessige formål. Dette stoffet kommer fra frøene til Linum usitatissimum-planten, en årlig plante som sannsynligvis ...

Minst en gang i uka opplever omtrent 20 prosent av befolkningen i USA syre reflukssymptomer, i henhold til de nasjonale fordøyelsessykdommene ...

Du trenger vitamin B-6 for riktig immunfunksjon, snu matvarer du spiser til energi, hjerneutvikling og danner hemoglobin for røde blodlegemer ...

Du har kanskje hørt at ingefær er en nyttig urtemedisin, og at den kan lindre noen fordøyelsessvansker. Mens det er sant at ingefær er en ...

Hvis du ofte våkner midt på natten, føler deg veldig sulten, kan det hende du må endre dine daglige spisemønstre. I sjeldne tilfeller kan du ha en ...

Kan du trenge angioplastikk hvis halspulsåren i nakken blir blokkert. Under angioplastikk vil kirurgen plassere et lite rør gjennom en ...

Protein er en viktig komponent til enhver diett. Når kroppen din fordøyer protein, bryter den proteinet ned til aminosyrer, som det bruker til å opprettholde og ...

Ketosis - når kroppen din brenner primært fett for drivstoff - krever en svært lav kostholdsinnhold av karbohydrater. En juice raskt krever at du spiser ...

Mens det kan være mulig å få også mye vitamin B-12, overdose på vitaminet er svært sjelden. Å bli mangelfull i B-12 er en mye mer vanlig helse ...

Oral truss er en gjærinfeksjon i munnen forårsaket av overvekst av en art av gjær kalt Candida albicans. Denne tilstanden er preget av ...

Mer enn sannsynlig vil kirurgen gi deg instruksjoner om ikke å spise noe etter midnatt på kvelden før din planlagte operasjon. Men måltidet ...

Avhengig av kaloribalansen din - at det er forskjeller mellom fettsyre syntese og fettsyreoksydasjon

Hvis du er diabetiker eller på lavt karbohydrater, vet du sikkert allerede at både ris og poteter er ganske høye i karbohydrater. Det kan imidlertid være nyttig å ...

Hvert barn er forskjellig i regelmessighet. Hvis du merker at barnet ditt har mindre hyppige tarmbevegelser enn vanlig eller uttrykker ubehag når det går ...

Grapefrukt kan forårsake bivirkninger med mange medisiner, inkludert mange antidepressiva og andre psykiatriske legemidler. Fra og med august 2011 ...

Sammenlignet med tradisjonell salsa, krever guacamole noen ganger en mer eventyrlig gane. Strukturen og det grønne utseendet kan først øke øyenbrynene, men ...

Personer som har gikt utvikler urinsyrekrystaller i leddene som forårsaker hevelse, rødhet og smerte . Urinsyre-senkende medisiner og en diett som er lav i ...

Forskolin er en urt relatert til mynte. Roten til forskolin-anlegget brukes i ayurvedisk og urtemedisin til å behandle en rekke forhold, inkludert ...

Kravet på kalsium er høyere i tenårene enn på alle andre stadier i livet. Barnet ditt går gjennom en periode med rask vekst som en ...

Det lyder motstridende, men det er sant: du kan trenger å unngå melk når du har diaré, men et melkeprodukt - yoghurt - kan bidra til å forhindre det. Noen ...

Nutrisystem er et vekttapssystem som gir brukerne en måltidsplan og et fellesskap for å hjelpe med vekttap. Selv om noen av matvarer fra ...

Thyroksin eller T4 er et hormon laget av skjoldbruskkjertelen din. L-tyroksin, også kjent som levothyroksin, er et syntetisk T4-skjoldbrusk erstatningshormon. Den generiske ...

Kanskje Julius Caesar og Cleopatra sippede kamille te for å berolige magen og fremme sunnere søvn. Det ville ikke være overraskende siden gamle ...

Homekookte måltider anses generelt sunnere enn fastfood. Dette skyldes at hurtigmat måltider vanligvis inneholder høye nivåer av kalorier, mettet ...

Hjernens oksygenbehov er ikke så enkelt som å få nok oksygen. Opprettholde sunn oksygenivå i hjernen er et spørsmål om to ting: ...

Kreatin er en aminosyre som produseres av kroppen din, og den finnes også i kostholdskilder som kjøtt og fisk, notater University of Maryland ...

Kaffe, i alle sine mange former, nytes av 83 prosent av amerikanske voksne, ifølge en rapport fra National Coffee Association i 2013. Det potensielle ...

Aminosyrer betraktes som byggeblokkene av protein. Når protein blir fordøyd, er det oppdelt i individuelle aminosyrer. Det er 20 amino ...