Vekt styring

Magnesium er et essensielt mineral. Det bidrar til viktige funksjoner i kroppen, inkludert avslapning og sammentrekning av muskler og funksjonen til ...

Koffein er den mest konsumerte og uregulerte stimulansen i verden. De fleste amerikanere forbruker bevisst eller unknowingly koffein hver dag, ...

ADHD, oppmerksomhetsfeil hyperaktivitetsforstyrrelse, karakteriseres som unormale nivåer av uoppmerksomhet, impulsivitet og overaktivitet. ADHD påvirker 3 ...

Metabolisme er prosessen som omdanner mat til energi, fueling kroppen din og hjernen din hele dagen. Å holde en stabil metabolisme er nøkkelen til ...

Du vet at du trenger å spise frukt fordi de inneholder næringsstoffer som bidrar til å holde deg frisk. Men hvis du ikke spiser din frukt snart det har vært ...

Karbohydrater du bruker inneholder stivelse og sukker. Stivelse er et stort molekyl som omfatter glukoseenheter anordnet i forgrenet konfigurasjon. Mat ...

Havre har mer protein enn noe annet korn og de leverer mange vitaminer og mineraler uten overflødig salt eller sukker. B-vitaminer er til stede i høye ...

Koffein er et sentralnervesystemstimulerende middel som finnes i en rekke populære drikker, inkludert kaffe, te og et bredt utvalg av brus ...

Ta vitaminer med visse drikker kan redusere absorpsjonseffektiviteten. Tanniner og koffein i mange tevarianter forstyrrer kroppens ...

Hvit eddik er kjent for å være en nyttig husholdningsrens og i oppskrifter, men eddik inneholder også næringsstoffer og har blitt brukt til behandling av ...

Kosttilskudd som multivitaminer er en måte for deg å inkorporere ekstra vitaminer og mineraler i ditt daglige kosthold. Mens kosttilskudd ikke er ...

I urtemedisin, er ingefærrot hyllet som et naturlig middel for behandling og forebygging ulike problemer, inkludert gjærinfeksjoner. Ingefær inneholder ...

Ketoner er molekyler som ditt hjerte, hjernen og musklene kan bruke til energi, i stedet for sukker eller fett. De fleste cellene dine er faktisk 25 prosent mer ...

Selv om å spise færre kalorier enn du brenner er en viktig del av vekten tap, lavt kalori diett kan noen ganger ha bivirkninger. Sammen med sult og ...

Impetigo er den vanligste bakterielle hudinfeksjonen hos barn 2 til 5 år, men voksne kan også bli rammet av denne svært smittsomme tilstanden.

Dr. Robert C. Atkins, en kardiolog, begynte å studere en kontrollert karbohydrattilnærming til å spise i 1963 etter å ha blitt plaget av den økende fedme ...

Selv om ingen større studier knytter høyt proteininntak til nyresykdom hos friske mennesker, vil overskudd av protein tvinge nyrene til å jobbe hardere og kan forårsake ...

I USA, er akne det vanligste hudproblemet som påvirker 40-50 millioner mennesker på noen en gang, ifølge det amerikanske akademiet av ...

Som spormineral, jern er et næringsstoff du trenger i små mengder. Denne essensielle substansen er en komponent av enzymer og proteiner. Iron kontrollerer også cellen ...

Du kan tilfredsstille et ønske om noe søtt og gjøre noe godt for fordøyelseskanalen din hele samtidig ved å snacking på en pære. Pærer er pakket ...

Koffein og ginseng ekstrakt er to ingredienser som ofte vises i energidrikker. Mens begge forbindelsene har vært knyttet til økte opplevelser av ...

L-arginin er en aminosyre som bidrar til muskelvekst. Kroppsbyggere bruker ofte det i pulverform for å supplere treningsregimet. Selv om ...

Olmesartan, tilgjengelig som merket Benicar, er et reseptbelagte legemiddel for behandling av høyt blodtrykk og kongestiv hjerte svikt. Benicar er også effektiv ...

Mens kostholdet ditt ikke vil forårsake antrarsår, kan å spise visse matvarer bidra til å lindre symptomer som sår helbrede. Hvis du har blitt diagnostisert med ...

Melk kan sikkert være en del av kostholdet ditt. Det er høyt i beinbyggende mineraler, tilbyr muskelbyggende protein og har mange B-vitaminer for å holde ...

Kale og spinat er begge rik på jern og vitaminer A og C. Agurker er rik på vitaminer C og A. Du kan kjøpe juiceblandinger som inneholder disse ...

Grapefrukt er et ernæringsmessig kraftverk, lastet med vitaminer og mineraler, som vitamin C og A, kalium, kalsium og magnesium. En populær ...

Ptyalin er et enzym som er en del av spytt og hjelpemidler med fordøyelsen. Enzymer er forbindelser som bidrar til raskere kjemiske reaksjoner. I tilfelle av ...

Protein er en grunnleggende komponent i muskler, ben, hår og negler og er viktig for beskyttelse mot infeksjon, blodpropp og væskebalanse ...

Du kan kjøpe av flaske vitaminer eller mineraler, ta dem i noen uker og deretter stoppe. De kan bli i medisinskapet ditt i noen år uten deg ...

Hodepine er et vanlig problem som alle opplever på et eller annet tidspunkt. For noen mennesker er hodepine en konstant forstyrrelse av deres liv ...

Et fettfussende diett er en detoks og diett plan som tar sikte på å eliminere giftstoffer fra kroppen for å hjelpe til med vekttap. Utviklet av Dr. Ann Louise Gittleman, den fete ...

Bananer er en næringsrik tropisk frukt egnet til å spise rå eller kokt. Inkludert bananer i kostholdet ditt betyr at du tar i en rekke vitaminer, mineraler ...