Er det normalt å ha en temperatur når gravid?

En svakere normal kroppstemperatur er vanlig under graviditeten på grunn av hormonprogesteron og økt metabolisme. På den annen side kan en infeksjon eller sykdom føre til at kroppstemperaturen øker for mye og forårsaker skade på deg og din ufødte baby. Rådfør deg med legen din dersom temperaturen din er unormalt høy, spesielt hvis den er ledsaget av ekstra symptomer som brystbelastning.

Dagens video

Basal kroppstemperatur

Basal kroppstemperatur er din hvilende kroppstemperatur. Den gjennomsnittlige basale kroppstemperaturen er 98. 6 grader Fahrenheit. Den beste tiden til å ta basal kroppstemperatur er når du først våkner om morgenen før du kommer ut av sengen. Din BBT kan overvåkes muntlig, vaginalt eller rektalt. For konsistens, ta BBT på samme tid hver morgen, ved hjelp av samme metode.

Lutealfase og progesteron

Menstruasjonssyklusen inkluderer preovulasjon, follikulær fase og lutealfase, som er de to ukene etter eggløsning. I lutealfasen frigjør kroppen din hormonprogesteron, noe som øker basal kroppstemperatur opp til en grad høyere enn preovulasjonstemperaturer. Når du er gravid, fortsetter kroppen din å frigjøre progesteron, noe som fører til at BBT forblir forhøyet. Imidlertid skifter din BBT nærmere dine preovulasjonstemperaturer mens graviditeten utvikler seg, ifølge University of Tennessees senter for fysisk aktivitet og helse.

Metabolisme

For å møte kravene til graviditet øker blodvolumet, hjertefrekvensen og metabolisme, noe som resulterer i høyere basal kroppstemperatur. For å forhindre overoppheting, vil overfladiske blodkar, som er nær hudens overflate, dilate for å slippe ut noe av varmen. Symptomer inkluderer rød rød hud, følsomhet overfor varme, økt svette og hetetokter, som er vanlige og vanlige under graviditeten.

Sykdom

En temperatur som er 101 grader F eller høyere betraktes som feber og indikerer en infeksjon eller sykdom, ifølge Organisasjon for Teratologi Informasjons Spesialister. En feber under graviditeten kan skyldes influensa, urinveisinfeksjon og andre bakterielle og virale sykdommer. Ytterligere symptomer inkluderer smerte ved urinering, kvalme, oppkast, hodepine, brystbelastning og rennende nese. En langvarig feber under graviditet kan øke risikoen for abort og fødselsskader. Kontakt derfor legen din umiddelbart hvis du har en unormalt høy temperatur eller en temperatur over 101 grader F.

Andre hensyn

Din litt forhøyede kroppstemperatur kan også være et resultat av din livsstil og aktiviteter under graviditet.Stress, søvnløshet, trening, varmt fuktig vær og koffeinholdige drikker kan øke kroppstemperaturen. For å unngå overoppheting, unngå varme og fuktige omgivelser som badestamper, lag klærne dine, trene i godt ventilerte områder, utfør yoga for å redusere stress og unngå å drikke koffeinholdige drikker som kaffe.