Hvordan du tar vare på hår etter trening

Når du trener, setter setter inn i håret ditt, og kan få det til å se fettete og skitne ut. Det er ikke så farlig når du er på vei hjem for kvelden. Hvis dagen din ikke er over ennå, finn måter å få låser til å se friske ut. En dusj og sjampo er den beste opprydningen etter trening, men du kan tørke bort svetten uten å lette opp. Tørr sjampo, astringent hår tonics og en tørketrommel bidra til å avfette dine tresses uten suds.

Dagens video

Trinn 1

Skyll håret ditt under varmt vann hvis du har tid til å shampoo i dusjen. Skyll en nikkelformet mengde sjampo mellom hendene, og masser det i håret ditt fra røttene til enden. Vær særlig oppmerksom på områder hvor svette samler seg, for eksempel rundt håret ditt og i nakken. Rens grundig.

Trinn 2

Spritz håret ditt med et astringent hår tonic hvis du har tid til å dusje, men vil ikke få låsene dine våt. Tillat damp og varme i dusjen for å hjelpe tonicet inn i håret ditt uten behov for skylling. Tonic fungerer ved å bryte ned overflødig sebum og svette uten vann. Velg en tonic som inneholder peppermynte eller tea tree olje - de er sterke astringents som også har en fin duft. Når du er ferdig i dusjen, tørk håret til det er helt tørt, krølle, stryke eller stil som vanlig.

Trinn 3

Spray håret med en tørr sjampo hvis du ikke kommer i dusjen. Rist en krukke med tørr sjampo et par ganger, og hold den omtrent 10 inches unna hodet. Flytt langsomt kanen frem og tilbake når du sprayer sjampoen på røttene. Ikke bruk for mye produkt på ett sted; hvis du ser en opphopning av hvitt pulver, har du brukt for mye. Vent noen minutter, og rør deretter pulveret gjennom håret for å få det til å suge opp olje og smuss fra hodebunnen. Sjekk om resterende hvitt rester og børste det ut. Hvis noen flekker fortsatt føles fet, legg til litt mer sjampo og børst den inn.

Trinn 4

Bruk en tørketrommel for å oppdatere håret ditt hvis du ikke kan sjampo. Etter å ha trent, beveg varm luften i nakken, og flytt den rundt hårlinjen i tre til fem minutter for å tørke opp svette. Gni et par dråper silikon styling serum eller krem ​​i håret som rammer ansiktet ditt, og sikter deretter den varme luften på disse strengene for å lette frizz og gi hårglans.

Ting du trenger

• Strålende hår tonic
• Sjampo
• Tørr sjampo
• Børste
• Blåsertørker
• Silikon styling serum eller krem ​​

Tips

• Hvis treningsstudioet ditt gir sjampo i dusjen, kan det være lurt å hoppe over det. Sjampoen kan være for hard, spesielt for tørt eller fint hår. I stedet, ta med din egen sjampo hjemmefra. For å holde håret i hengende i ansiktet ditt under trening, bruk et pannebånd av terryduk eller annet absorberende materiale.Hodebåndet vil suge opp svette, holde det ut av håret ditt.