Morsomme basketballspill for praksis

Det er en god ide å ha en intens basketballøvelsesøkt med tøffe øvelser, filmøkter og scrimmages, men for yngre spillere er det enda bedre å ha en læring økt som inkluderer morsomme spill og øvelser. For de fleste barn som lærer spillet, er det ganske utfordrende å lære uten å ha det gøy underveis, slik at trenere blir godt betjent av disse aktivitetene.

Dagens Video

Basketball Drag Race

Dette spillet lærer en spiller hvordan man kan drible raskt under press og lage en oppslag. Del teamet i to grupper på seks spillere. Linje begge gruppene opp på de motsatte baselinjene. Tilordne hver spiller et nummer, 1 til 6. Ring ut et nummer og blås fløyten din, og spilleren som tilsvarer nummeret, går deretter til midcourt så fort hun kan, plukker opp en basketball og dribler inn for oppsett. Den første spilleren som lykkes med å lage et opplegg får et poeng for hennes lag. Første lag for å nå 10 poeng vinner.

S-Dribble

Har seks spillere line up på banen i en form som ligner bokstaven "S." Linj resten av spillerne opp på midcourt. Når du blåser din fløyte, dras den første spilleren i linje rundt hver spiller i "S." Han vil drible til høyre for den første spilleren, til venstre for den andre og fortsette på denne måten til han har gått av alle seks spillere. De andre spillerne i kø vil følge. Til slutt, dribblere danner "S" og den andre gruppen på seks gjør driblingen.

Krig

Har seks spillere line up på en sidelinje og de andre seks spillere rager opp på den andre sidelinjen. Tilordne hvert lag av spillere et nummer, 1 til 6. Skrik et nummer og blåse fløyte. Begge spillerne vil løpe til senteret. Spilleren som kommer til basketballen først, er i forseelse og den andre spilleren forsvarer ham. Spilleren med ballen prøver å score og kan bruke lagkameratene på sidelinjen for å passere og hjelpe ham med å få et åpent skudd. Etter at den første spilleren gjør et skudd eller motstanderen stopper ham ved å få en rebound eller stjele ballen, bytter de plasser. Etter at hver spiller får en offensiv mulighet, følger to andre spillere samme fremgangsmåte. Hold styr på poengsummen, og det første laget får 15 poeng vinner.