Betyr det hvite på fingerneglene at du ikke har nok kalsium i kroppen din?

Hvite merker på neglene kan vises i flere former og størrelser. Den vanligste troen er at disse hvite flekker indikerer kalsiummangel, men dette er rett og slett ikke sant. Spots vises av flere grunner, og om de indikerer et alvorlig problem eller ikke, avhenger av form og nummer. Hvis du mistenker et underliggende helseproblem, snakk med legen din.

Dagens video

Medisinsk definisjon

Den medisinske termen for hvite flekker på neglene er leukonychia. Leukonychia kan manifestere seg på flere måter: hvite flekker, horisontale eller vertikale bånd, og noen ganger totalt bleking av neglene. Plettene kan vises på bare noen få negler eller på alle dem, og kan dukke opp på både fingre og tær.

Mineral mangel

Hvite flekker på negler indikerer ikke kalsiummangel, men de kan tyde på en sinkmangel. Medisinsk teamet på NetDoctor anbefaler å ta mellom 20 og 40 mg sink for å hjelpe til med en mulig mangel. Snakk med legen din først hvis du har en medisinsk tilstand eller tar annen medisin.

Andre årsaker

Et stort antall forhold kan forårsake hvite flekker på neglene. Eksempler er smittsomme sykdommer, herpes, malaria, soppinfeksjoner og jevn arsenforgiftning. De fleste tilfeller av hvite flekker er forårsaket av traumer, for eksempel å trykke på neglen eller bruke veldig tette sko i lange perioder. Hvite flekker kan også indikere at kroppen din kjemper mot en bakteriell infeksjon.

Løsninger

Den enkleste tingen du kan gjøre for hvite flekker, er bare å vente på at neglen vokser ut, noe som tar omtrent seks uker. Ring til legen din dersom du opplever andre problemer, for eksempel smerte, kløe eller forvrengt negler, eller en blåaktig tint. Disse kan indikere en mer alvorlig medisinsk tilstand som legen din trenger å behandle.