Tranebær Juice for Acid Reflux

Nesten alle utvikler halsbrann en eller annen gang. Den ubehagelige brennende følelsen - som starter bak brystbenet og noen ganger sprer seg i halsen - er hovedsymptomet for syre refluks. Syr refluks oppstår når valvelike muskelen i slutten av spiserøret slapper av for ofte eller ikke forsegler ordentlig, slik at sterke fordøyelsessaftene strømmer oppover. Selv om tranebærjuice kan gi viktige helsemessige fordeler, vil det sannsynligvis ikke bidra til å lindre syre refluks.

Relatert forskning

Kronisk syre refluks kan skade lining av spiserøret og forårsake alvorlige helseproblemer som spenner fra esophageal sår til kreft. Procyanidiner i tranebær har blitt studert for deres gunstige effekter på bryst, prostata og tykktarmskreft. De kan også være nyttige for å beskytte mot esophaguskreft. En studie utført ved Ohio State University i 2008 fant at tranebærekstrakt gjorde esophageal cancerceller svakere og blokkerte sin syreforsterkede reproduksjon. Det er imidlertid behov for mer forskning, før tranebærekstrakter kan brukes til å forebygge spiserørkreft hos høyrisikopersoner eller de som er rammet av alvorlig syre refluks.

Sannsynlig ulempe

Alt som irriterer spiserøret eller forårsaker at muskelventilen slapper av kan provosere sur refluks. Selv om individuelle toleransnivåer varierer, inkluderer vanlige utløsere å spise store måltider, ligge ned eller trene etter å ha spist, stress, røyke og drikke alkohol. Syreholdige matvarer og drikkevarer har også en tendens til å forverre tilstanden, og derfor er de som er rammet av tilbakevendende sur refluks generelt anbefalt å unngå sitrusfrukter og juice. Tranebærjuice er ikke helt så sur som appelsinjuice, men syre nivåene er høye nok til at det er mer sannsynlig å utløse sur refluks enn det er å lindre symptomene.

Konvensjonell bruk

Tranebærsaft kan ikke være nyttig for å forebygge sur refluks eller behandle sine symptomer, men det har lenge vært ansett nyttig for å forhindre tilbakevendende urinveisinfeksjoner.Mens det opprinnelig ble antatt at tranebærjuice gjør urin syre nok til å drepe bakteriene som forårsaker disse infeksjonene, er det nå kjent at bærens procyanidiner forhindrer bakterier i å feste seg på foringen av urinveiene i første omgang. University of Maryland Medical Center bemerker at drikking tranebærjuice eller å ta tranebærtilskudd kan være like effektive for å hindre urinveisinfeksjoner.