Kan ananasjuice hjelpe blåser?

Ananas og annen frukt inneholder naturlige kjemiske forbindelser som er gunstige for kroppen av mange grunner. Disse forbindelsene inkluderer fruktenzymer som bidrar til å lette kroppsreaksjoner, nedbryte mat under fordøyelsen og oppløse blodpropper. Ananas inneholder et spesifikt enzym som kalles bromelain som kan bidra til å løse blodpropper og falme blåmerker. Imidlertid inneholder ananasjuice og masse ikke høye mengder bromelain for å hjelpe blåmerker. Hvis du opplever uforklarlig kronisk eller alvorlig blåmerking, kontakt legen din da dette kan være tegn på sykdom.

Dagens Video

Bromelain

Enzymet bromelain er en naturlig protein-fordøyende eller proteolytisk forbindelse som finnes i ananas. Andre tropiske frukter som papaya inneholder lignende enzymer. Enzymer er katalysatorforbindelser, som bidrar til å initiere eller fremskynde normale reaksjoner som oppstår i kroppen. Universitetet i Maryland Medical Center bemerker at bromelain finnes i juice og stilk av ananas. Imidlertid finnes medisinske doser av bromelain kun i kosttilskudd. Kosttilskudd bør tas under veiledning fra legen din, da bromelain kan virke negativt med andre medisiner og kosttilskudd.

Vaskulære fordeler

Ananas fruktenzym bromelain reduserer betennelse ved å redusere antall inflammatoriske metabolitter i kroppen, noe som gjør det til et effektivt middel for smerte, betennelse og skade. Nettstedet SpineUniverse bemerker at bromelain også har anti-koagulerende egenskaper for å forhindre blodplater - koagulasjonsproteiner i blodet ditt - fra å klumpe eller stikke sammen. Dette bidrar til å redusere blodpropper og plakk eller blokkeringer i arteriene som kan føre til hjertesykdom, hjerneslag og aterosklerose, som er stivning og innsnevring av arteriene. Imidlertid oppstår disse vaskulære blodkarfordelene når bromelain tas i supplementskjema. Det er ikke kjent om å drikke ananasjuice eller spise rå ananas vil ha de samme effektene.

Andre fordeler

Siden bromelain er et proteolytisk enzym, brukes det som et supplement for å lette fordøyelsen og hjelpe kroppen å bryte ned proteinrike matvarer. Nettstedet DietandHealth. com anbefaler at å spise ananas, drikke ananasjuice eller ta bromelain kosttilskudd før et måltid bidrar til å redusere fordøyelsessykdom, forstoppelse, gass og betennelse.