Er det trygt å drikke Lipton Green Tea etter utløpsdato?

Te er ikke kjent for å forårsake matbåren sykdom. Faktisk har te drikking ikke forårsaket noen smittsomme utbrudd i USA, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Lipton Green Tea har imidlertid en "best if used by" dato som er trykt på etiketten, og produsenten av teen antyder at du drikker den før kalenderen for den beste koppen te.

Dagens video

Lipton grønn te "Best if used by" Dato

Med unntak av spedbarnsformel, er mat og drikke som Lipton Green Tea ikke pålagt å utløpe, selge eller best-if-used-date på etiketten. Disse datoene angir mulig tap av kvalitet, snarere enn ødeleggelse. Den "beste hvis brukt av" dato på boksen av Lipton Green Tea er der for å indikere kvalitet og friskhet, ifølge Lipton nettsiden.

For å få klarhet, er en utløpsdato på mat, som også er kjent som sluttdato, ment for butikkeiere og angir når maten skal komme av hyllene. Du bør ikke kjøpe mat forbi deres salgs-eller utløpsdato, ifølge U. S. Department of Agriculture.

I de fleste tilfeller er det trygt å konsumere mat etter "beste hvis brukt av" dato, ifølge USDA. Men hvis din grønn te lukter eller smaker av, vil du kanskje kaste den bort.

Green Tea Safety

Når det gjelder sikkerhet, bør Lipton Green Tea i de fleste tilfeller være OK å drikke etter utløpsdatoen. Te er ikke en viktig kilde til bakterier, men kan havne visse stammer som coliformbakterier, Klebsiella, Enterobacter eller E. coli, ifølge Food Safety News, som kan vokse i antall hvis de lagres for lenge. Selv om det ikke har vært kjent utbrudd av sykdom fra å drikke grønn te, vil du sørge for at teen din ikke forbrukes for langt forbi "beste hvis brukt av" dato. For å sikre sikkerhet, bør grønn te brygges til riktig temperatur - 195 grader Fahrenheit i tre til fem minutter - for å drepe noen bakterier. Og hvis du bruker grønn te til å lage iste, hold den i en ren urn og kjølt.

Hvorfor du vil drikke din grønn te før utløpsdatoen

Hvis du bruker Lipton grønn te etter utløpsdatoen, kan det være mer av en potens eller kvalitet enn sikkerheten. Grønn te er rik på fytokemikalier som gir helsemessige fordeler, for eksempel forbedring i hjertes helse og redusert risiko for visse typer kreft. Når de lagres i skapet ditt, reduseres antallet av disse fytokjemikaliene i te. Epigallocatechin gallat, som er den mest omfattende fytokjemiske funnet i grønn te, reduseres med 28 prosent over seks måneder lagret i ditt hjem, ifølge Tufts University.Andre reduseres med så mye som 50 prosent.

Grønn te Helsemessige fordeler og bekymringer

Du kan nyte smaken av grønn te, men å drikke en frisk kopp gir en rekke helsemessige fordeler. For ditt hjerte kan grønn te bidra til å senke kolesterolnivået og redusere oppbyggingen av plakk på arterieveggene. Når det gjelder kreft, kan te redusere risikoen for å utvikle blære, bukspyttkjertel eller hudkreft. Det kan også bidra til blodsukkerkontroll og har vist seg å hjelpe de som har diabetes med type 2, å administrere sin sykdom, ifølge University of Maryland Medical Center.

Grønn te er imidlertid en kilde til koffein og kan påvirke søvnen din eller føre til at du føler deg nervøs eller engstelig. Hvis du har en historie med angst, nyresykdom, leverproblemer eller mavesår, bør du konsultere legen din før du kjøper en boks med Lipton Green Tea.