Kremaktig Chocolate, Cannellini Bean and Cinnamon Smoothie Oppskrift

PREP

• 05 m
• KOK
• 0 m
• TOTAL

05 m

Dekadent kremaktig og chocolaty, denne smoothie er så overbærende at det er vanskelig å tro det er fullpakket med så mange superstar ingredienser. Kvalitet mørk sjokolade (alt over 65 prosent kakao) inneholder antioksidanter og sunne enumettede fettsyrer, noe som bidrar til raskere metabolisme.

INGREDIENSER

• SERVER 1
• 2 ss usøtet kakaopulver
• 1/4 kopp Cannellini bønner
• 1/2 medium frossen banan
• 1, utestengt dato > 1 ts Kanel, bakke
• 1 kopp Mørk, sjokolade, lavt fett
• 1 iskube

DIREKTIVER

1 I en blender kombinerer du kakaopulveret, cannellini bønner, banan, dato, kanel, sjokolademelk og is og bland til jevn og kremaktig. 2 Hell i to briller, topp med kanel, og server. 3 PC: Jenna Butler

NÆRINGSINFORMASJON

362 KALORIER PER SERVING

Serveringsstørrelse: 1 smoothie

5g Fett

65g Karbohydrater

15g Protein

% DV *
Totalt Fett 5g	7%
Karbonhydrater 65g
32%	Dietfibre 10g
Sukker 41g	Karbonhydrater 10mg
3%	Natrium 275mg
11% Protein 15g
9%
* Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering av mat bidrar til daglig diett. 2 000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning.
DU VIL DU OGSÅ LIKE

RECIPES

10 Lav-Carb-frokoster som vil fylle deg opp

RECIPES

4-Ingredient Banana Pannekaker

OPPBEVAR

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPES

Hvordan lage avokado-kunst som Instagram er besatt med

TILBAKE

Slik lager du krydrede Blomkål Vinger

RECIPES

16 Snacks som er OK å spise om natten >